出國，最擔心之一不外乎就是吃的不習慣、買不到熟悉的食物，深怕三餐都得啃麵包配生菜沙拉，或是義大利麵吃到飽，缺少熱騰騰的白飯，吃不到亞洲的青菜。想當初自己第一次出國時，也想在行李箱裡塞滿泡麵，裝滿家鄉的糧食，走跳過這麼多的國家之後，行李越帶越少，因為其實取決於所前往的地點，現在世界很多大城市都是有華人超市的 (這時候就會很慶幸自己身為華人真好 哈哈)，而這篇文章就是要介紹多倫多有哪些超市種類，到底我們都上哪買菜呢？
國外超市類別：西方？華人？其他種族？
剛來到加拿大超市的反應就是，這也太大了吧！！至少都有10條以上的走道，明亮又乾淨，而且人很少，遇到最多人的地方應該就是排隊結帳，不過還有自助結帳這個選項可以省去不少排隊的時間，基本上所有生活必需品、食物，例如青菜、水果、魚肉類、牛奶、雞蛋、乾貨等等都能在超商買到，甚至還有些藥妝類的東西，有的還有賣衣服和家電用品呢，根本一應具全。如果認真地算起來，超商選擇超多，應該有數十種不同的選項，不過今天就先列出幾個我自己曾經去過，也比較熟悉的。
西方代表
👉Loblaws
👉Metro
👉No Frills
👉Walmart
👉Sobeys
👉FreshCo
👉Food Basics
👉Real Canadian Superstore
👉Longo’s
👉Zehrs
基本上大多數的西方超市每周四都會推出當周限定的折扣，促銷時間就是從週四到下周三為止，有些東西可以趁打折的時候買，因為可能會有接近半價的價格，尤其像是冷凍的雞塊、雞腿等等，每天快打烊的時候，熟食區也會有促銷喔。
整體來說，這些超市也是有分高中低價位的，個人就覺得相同或者類似的產品，在Loblaws和Metro價位就比較高一些，No Frills 和Walmart相對來說就比較平價，還有就是雖然是同個品牌的超商，但是在不同的地點，賣的東西也會有些許的差異，食物的品質上也能感受到些微的差距。
華人超市
👉T&T Supermarket 大統華
👉Foody 華泰超市
👉Sunny 陽光超市
👉Freshway 建興超市
👉Winco 福耀超市
👉Tone Tai 鼎泰超市
👉Seasons
👉Kuo Hua 國華超市：專賣台灣食品
在多倫多真的不用怕吃不到或是買不到亞洲的食物，只是要價格略顯偏高的心理準備 哈，而且近幾來越來越多的華人將熟悉的食物進口來加拿大，在逛華人超市的時候，總是非常的令人驚艷和懷念，像是在國外有豆漿不稀奇，但我沒想到竟然也能買到台灣的米漿！熟悉的滋味最對味的奶茶，正宗的牛奶花生、八寶粥，想的到的基本上應有盡有，當然泡麵 (台灣、中國、日本、韓國、東南亞國家的都有，種類超多)、調味料等等等也不會少的，所以真的除了區域限定的食物，其它錢帶足夠，大多都可以買到。我自己的習慣是在華人超市買熟悉的味道產品，其他偏西式的食物去當地西方的超市買比較划算，像是牛奶、雞蛋、麥片等等。
不同於西人超市，通常華人超市的每周優惠是從周五開始，亮點是，活的龍蝦、螃蟹在華人超市促銷的時候買會比西人超市便宜很多，有時甚至差到一倍的價格。
日韓超市
👉Hmart：韓國超市
👉Galleria：韓國超市
👉J-Town：有兩家日本超市
多倫多也有許多其他種族的超市，像是俄羅斯、印度、中東國家、越南，以及我們熟悉的鄰居日本和韓國，韓國超市裡真的也會有賣些韓式的小菜、泡菜湯、韓式煎餅、辣炒年糕等等。
出國後，覺得逛超市有時變成一種娛樂，可以在超市內看到各個國家特色的食物，還有很多熟悉的味道，非常的有趣。
同場加碼，除了每週超商的優惠外，加拿大有些商品在促銷時和原價會有接近半價的優惠，這些資訊在一些網站和APP都會有，無聊時可以當休閒娛樂逛逛，看能不能挖到些寶，像是RedFlagDeals，就能看到超商每周的促銷活動，以及店家的優惠資訊等等。
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