前一篇文章介紹了生產前準備、待產與生產過程、加拿大醫院 住院期間注意事項、病房與住院環境，這篇要繼續分享出院、費用、加拿大生產跟台灣差異，以及個人感受和其他資源介紹唷！
⭐️ 出院流程
Discharge Documents 會拿到什麼？
以加拿大安省多倫多為例，出院時給的資料 Discharge Documents 不是只有一張紙，而是完整幾頁關於生產和寶寶的相關資訊，主要是了解出院回家後如何照顧媽媽與寶寶，還有接下來醫療與證件怎麼銜接。
其中包含產後照顧、寶寶餵養和排泄記錄表和指引、寶寶體重、身高、頭圍還有在醫院所接種疫苗、生產時情況、是否有什麼特殊狀況等等。
寶寶出生後24-72小時內，需要去看兒科醫生，至於是24小時還是更晚，建議根據每個寶寶的情況和醫護人員確認！在去看兒科醫生的時候，會要求提供這 Discharge Documents。
嬰兒出生證明、OHIP、SIN 申請說明
以安省來說，醫院會給一個臨時的OHIP，然後出生後30天內，需要上網註冊5 in 1，也就是Newborn Registration Service（新生兒一站式申請）。這是由ServiceOntario 提供的線上系統，同時註冊出生登記（Birth Registration）、出生證明（Birth Certificate）、社會保險號（SIN）、健康卡（OHIP）、加拿大兒童福利金（CCB）等等。
其中出生證明（Birth Certificate）有一般版本和和父母資訊版本，需要額外付費，這個之後辦護照和申請一些文件都會用到，詳細內容我們可以之後另外寫一篇介紹。
出院後回診、Midwife 跟進、兒科醫生
如果是OB 婦產科醫生，通常是生產完後6週會安排回診，了解媽媽的狀況，寶寶就是需要找家庭醫生或兒科醫生檢查。Midwife 助產士的話，生產完之後可能可以家訪，也比較頻繁的追蹤寶寶和媽媽的情況。
在多倫多，很多準爸媽不知道要提前找好兒科醫生或確認自己的家庭醫生（Family Doctor）是否收新生兒，建議在生產前就先聯繫好願意接收新生兒的醫生，出院後才不會慌張。如果真的沒有先找，也可以詢問接生的醫院是否可以先暫時協助檢查寶寶情況。
⭐️ 費用相關
哪些是 OHIP 支付？
從懷孕檢查到生產，基本上只要是醫生所開立的檢查項目，不論是抽血、尿液或者ultrasound 超音波，有OHIP都無需額外付費，但是營養補給品和藥物就得自費喔，這個可以看個人公司的保險有沒有涵蓋。
醫院單人房要不要加錢？自費大概多少錢？
生產後的恢復室，如果指定要單人房，是需要額外加錢的，根據每個醫院費用會有所差異，但基本上一個晚上應該落在加幣300-400左右，有的公司保險有涵蓋，或者保險能支付雙人房的費用，再升級成單人房就是額外補差價這樣。
無痛分娩要不要額外付費？
基本上如果有OHIP則無需額外付費。
⭐️ 加拿大生產跟台灣差異
加拿大的醫師比較不常出現？
主要都是護士進行相關的檢查，值班醫生偶爾會出現，不過有特殊狀況或需求都還是可以提出想和醫生討論。
在加拿大生完很快就出院？
在加拿大如果沒有特殊狀況，通常順產是約24小時後出院，剖腹則是待48小時。台灣自然產應該是第三天中午前出院，剖腹產大約5-7天左右吧！
在加拿大怎麼坐月子？
在加拿大有些城市還是有月子中心的，而且有的標榜拎包就能入住，完全不用自己準備任何寶寶需要的東西！
又或者有些人會請鐘點或包月的月嫂到家裡協助，其實服務內容包含準備餐點和照顧寶寶或媽媽之類，取決於怎麼洽談。
除此之外，也有些人會訂購月子餐的服務，省去做菜的時間和精力，又能讓產婦均衡飲食。
如果月子中心、月嫂和月子餐都沒有找到合適的話，也可以考慮訂購月子調理包 (當地或從台灣訂購皆可)，這樣不僅一樣能透過中藥來好好調理身體，也能搭配自己習慣的飲食，不用煩惱每天的補湯，根據料理包，一天一包，利用電鍋或高壓鍋方式燉煮，方便也省時，詳細介紹可以看這篇文章，有完整的心得分享唷。
⭐️ 個人感受分享和其他相關資源
雖然在加拿大如果自然產只能在醫院待24小時，但是醫護人員都會定期的來檢查媽媽和寶寶的身體情況，確認都穩定後才出院，而且大多數的醫護人員態度都很好，非常的陽光正向，充滿著正能量的感覺！
在不是自己母語的國家成為了新手爸媽，對於未知的領域還有各種專有名詞，多少一定都會覺得恐慌，可以透過查詢資料和詢問專業醫療人員，或者諮詢相關經驗的爸媽們分享，對於緩和情緒和增加相關知識有所幫助。
我覺得如果有先補充點基本知識，預先了解之後可能會遇到的狀況，或者相關的流程，能夠減少恐懼和焦慮。而且醫院和社區都有不少的資源會提供協助，可以主動詢問醫院或者社區！
出院後如果有什麼狀況或疑慮，除緊急情況直接前往急診之外，非緊急情況在安省可以免費使用24小時的線上醫療諮詢服務！手機撥打811或者線上文字諮詢都可以！語言不通也不用擔心，可以要求即時翻譯，專業的線上醫護人員會根據情況建議下一步的處理方式，這真的很方便且讓人安心！
另外出院的時候，醫院護士有詢問要不要註冊 Healthy Babies Healthy Children Program，簡單來說就是由安省政府資助的免費居家訪視媽媽和寶寶的服務，註冊後會先接到志工護士的電話，簡單了解目前媽媽和寶寶的情況後，可以預約寶寶出生一個月後的時間，實際來家裡提供協助，時間大約一個小時左右，之後可以再額外寫篇文章分享。
記得有開心健康的爸媽，才能有快樂健康的寶寶喔！
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📌 免責聲明
本文內容僅供參考，為個人經驗分享，並非專業醫療建議。各醫院政策、醫療流程與個人體質皆可能有所不同，實際情況請以醫療機構及專業醫護人員之評估與建議為準。
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